现实生活中，我们在大街上经常会看到双胞胎，随着社会的发展，医疗技术的提高，现在双胞胎已经不是少见的事情了，很多家庭在备孕的时候都会用一些手段来提高生双胞胎的几率，那么怀双胞胎的秘诀食谱是什么呢?
怀双胞胎的秘诀食谱多胎妊娠的准麻麻应特别注意防治贫血，多胎妊娠妇女的血容量比单胎妊娠明显增多，铁的需求量也增大，往往在早期就出现贫血，以后还很可能发生妊娠高血压综合征，为了防治贫血，准麻麻饮食应加强营养，食用新鲜的瘦肉、蛋、奶、鱼、动物肝脏及蔬菜水果。
一、红枣黑豆炖鲤鱼。做法：将鲤鱼去鳞去腮，洗净。黑豆放锅中炒至豆壳裂开，洗净。红枣去核洗净。将鲤鱼、黑豆、红枣放入炖盅里并加入适量的水，盖好。温和炖3小时既成。功效：可预防妊娠期四肢水肿。
二、干虾米炒芹菜。做法：将干虾米用水浸泡。芹菜洗净切断，用开水烫过。锅置火上，放油烧热，下芹菜快炒，并放入虾米、酱油，用旺火快炒几下即可。功效：含钙、铁、磷丰富，预防妊娠高血压。
三、腐竹豆芽炒木耳。做法：腐竹泡好切断。姜洗净切末。绿豆芽洗净焯水，黑木耳洗净，撕成小块，焯水。锅置火上，放油烧热，下姜末略炸，下绿豆芽，黑木耳炒几下，加如炒绿豆芽的汤，盐、味精，倒入腐竹，用小火煮3分钟，勾芡收汁，淋香油即可。功效：含丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、铁、磷、锌和维生素C等多种营养素，具有补气健脾胃、润燥、利水消肿的功效，可治疗高血压，也是胎宝宝骨骼发育所需要的营养。
四、红薯粳米粥。做法：红薯洗净，去皮，切块。粳米洗净。共煮成粥。功效：具有健脾养胃、润气通便的功效。糖尿病、胃溃疡及胃酸多者不宜多食。
内膜炎怎么检查出来内膜炎可以通过子宫内膜活检检查出来。在临床当中，想要确诊子宫内膜炎最准确的方法就是子宫内膜活检。子宫内膜炎说明子宫内膜有了炎症，这时大部分女性都会有一些临床症状，比如说下腹部疼痛，严重的患者可能会出现腰酸腹痛、阴道分泌物增多。建议患者就诊后做妇科检查、彩超检查和相应的化验检查明确诊断。子宫内膜活检由于有创性,一般人难以接受.子宫内膜炎的治疗以抗生素为主，多用广谱抗生素。
1、通过实验室检查。如果女性觉得身体有异常，可以做血液以及宫腔分泌物的细菌培养，然后再根据药物敏感试验来判断，但是检查只是对治疗用药进行参考。
2、B超检查。一般在应用b超对宫内的状态进行初步的诊断。它的检查结果会结合症状以及化验结果来判断患者是否真的出现子宫内膜炎。
3、白带检查。通过这种检查方法，可以排除患者是否有阴道炎，以及治疗的时间和效果。如果白带量有增多，呈脓性，并且有臭味儿，还会由血性的白带出现，就说明身体中出现了问题。
4、血项检查。如果女性有急性的子宫内膜炎，那么在血象中就会表现出白细胞的总数，还有中性白细胞都有增多的现象。如果被怀疑是慢性的子宫内膜炎时可以进行诊断性刮宫，一般需要控制炎症三天之后才可以进行。这种方法可以明确诊断，同时也有一定的治疗作用。
